内臓脂肪・皮下脂肪の違いって?

こんにちは!

今日は内臓脂肪・皮下脂肪の違いについて

お話しします!

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最近お客様からの質問で

「皮下脂肪と内臓脂肪って何が違うの?」

というお声を良く頂きます!

 

今日は簡単に3つの違いについて

お話しします!

 

 

◯脂肪のつく原因

皮下脂肪・・・過食、運動不足、カロリーオーバー

内臓脂肪・・・食生活の偏り(偏食)

 

◯男女差による脂肪のつきやすさ

皮下脂肪・・・女性の方がつきやすい

内臓脂肪・・・男性の方がつきやすい

 

◯脂肪の落としやすさ

皮下脂肪・・・落としにくい

内臓脂肪・・・落としやすい

 

 

 

女性には妊娠・出産があるため

内臓や体温を保持するために

皮下脂肪が蓄えられるように

なっています。

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