こんにちは！
今日は内臓脂肪・皮下脂肪の違いについて
お話しします！
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最近お客様からの質問で
「皮下脂肪と内臓脂肪って何が違うの？」
というお声を良く頂きます！
今日は簡単に３つの違いについて
お話しします！
◯脂肪のつく原因
皮下脂肪・・・過食、運動不足、カロリーオーバー
内臓脂肪・・・食生活の偏り（偏食）
◯男女差による脂肪のつきやすさ
皮下脂肪・・・女性の方がつきやすい
内臓脂肪・・・男性の方がつきやすい
◯脂肪の落としやすさ
皮下脂肪・・・落としにくい
内臓脂肪・・・落としやすい
女性には妊娠・出産があるため
内臓や体温を保持するために
皮下脂肪が蓄えられるように
なっています。