1500人前後の方に行われたダイエットに関する調査によると、
女性の9割近い方が、ダイエットをしたことがある・しようと思ったことがある。
と答えた一方で、
ダイエットに成功したと考えている方は全体の3割ほどにすぎませんでした。
 
インターネットやYoutubeなどでダイエットに関する情報があふれているにも関わらず、ダイエットに成功する人が3割ほどしかいないのは何故でしょうか?
ダイエットに成功する人と失敗する人の一番の違いは
 
「モチベーションを維持できるような仕組みがあるかどうか」
 
だと当トレーニングジムでは考えています。

(*ダイエットの効果には個人差があります。)
体験者の結果をご覧ください。
(*ダイエットの効果には個人差があります。)
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