1500人前後の方に行われたダイエットに関する調査によると、 女性の9割近い方が、ダイエットをしたことがある・しようと思ったことがある。 と答えた一方で、 ダイエットに成功したと考えている方は全体の3割ほどにすぎませんでした。 インターネットやYoutubeなどでダイエットに関する情報があふれているにも関わらず、ダイエットに成功する人が3割ほどしかいないのは何故でしょうか？ ダイエットに成功する人と失敗する人の一番の違いは 「モチベーションを維持できるような仕組みがあるかどうか」 だと当トレーニングジムでは考えています。 （＊ダイエットの効果には個人差があります。）
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（＊ダイエットの効果には個人差があります。）
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