食事管理について

こんにちは!

今日は当ジムで行っている

「食事管理」

について改めてお話ししていきます。

 

当ジムの食事管理は

これは当ジムの想いでもある

「もう一人で頑張らない」から来ています。

 

ダイエットにおいて「食事」という項目は

避けて通れない「壁」の一つです。

この「壁」を越えれずに挫折した人

多いと思います。

 

何事も一人で成し遂げようとするのは難しいです。

それはトレーニングや食事についても同じです。

 

僕自身一人でトレーニングするより

友人とトレーニングをした方が

自分を追い込めます。

 

その「壁」をお客様が乗り越えれるよう

サポートしていくのが

私達コーチの仕事であり、使命です。

 

ですので分からない事・困っている事

などはしっかり聞いて頂いて

一緒に「壁」を乗り越えていきましょう!

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