こんにちは!
今日は当ジムで行っている
「食事管理」
について改めてお話ししていきます。
当ジムの食事管理は
これは当ジムの想いでもある
「もう一人で頑張らない」から来ています。
ダイエットにおいて「食事」という項目は
避けて通れない「壁」の一つです。
この「壁」を越えれずに挫折した人
多いと思います。
何事も一人で成し遂げようとするのは難しいです。
それはトレーニングや食事についても同じです。
僕自身一人でトレーニングするより
友人とトレーニングをした方が
自分を追い込めます。
その「壁」をお客様が乗り越えれるよう
サポートしていくのが
私達コーチの仕事であり、使命です。
ですので分からない事・困っている事
などはしっかり聞いて頂いて
一緒に「壁」を乗り越えていきましょう!