優秀なコンビニ食材!

こんにちは!

 

最近はコロナの影響もあり

健康に関心のある方が増えたように思います。

 

健康に関心のある方が増えたこともあり

コンビニにもロカボ(低糖質)食品や

手軽にタンパク質を補給できるものも

増えてきましたね。

 

今日はコンビニ食の中でも

特にダイエット向きの食品を

紹介していきます!

 

 

◯高タンパク質の商品

 

・プロテイン

・プロテインバー

・サラダチキン

・TANPACTシリーズ

・サラダサーモン

 

 

 

◯ダイエット向きの食品

 

・飲むヨーグルト

(腸内環境を整える)

 

・ミックスナッツ

・鯖の水煮

(良質な脂質が含まれている)

 

・蒟蒻

・茶碗蒸し

(カロリーが低く腹持ちが良い)

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP